小鱼吃吃吃(从南京出发去全国自驾游攻略)
资讯
2023-11-28
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1. 小鱼吃吃吃,从南京出发去全国自驾游攻略?
第1天南京-洛阳
从南京自驾游出发向蚌埠、周口方向行进,晚上可宿在洛阳,距离约七百多公里,考虑到南京出城和中原地区货量大等因素,头一天不宜计划过远。在洛阳吃了传统浆面条,一种特制的酸味豆浆调成的面条,味道有些奇怪,但是还是挺好吃的。因为大家都不想去龙门石窟,所以就没去。
第2天洛阳-西安
从洛阳自驾游开车到西安只有三百多公里的路程,应该很轻松。西安是十三朝古都,与金陵相比,不相上下,因为西安有太多要去的地方,所以我们决定在西安多待一天,我们是七点出发的,十二点就到西安了,然后我们先去了回民街吃吃吃,下午去了大唐芙蓉园,然后晚上去大雁塔和西安城墙转了转。
第3天西安
在西安的第二天主要是为了去看秦始皇兵马俑的,太壮观了,然后我们还去采购了一些吃的
第4天西安-中卫
早上四五点就从西安自驾游出发,七个小时的车程,只有出发早到沙坡头才有更多的时间玩,沙坡头滑沙太好玩了,对于从没见过沙漠的人来说,简直新奇的不得了。这就是南京到新疆自驾游的第四天。
第5天中卫-张掖
因进入西北,渐渐的车少人少,从中卫自驾游到张掖,去看张掖的七彩丹霞,运气特好,去看七彩丹霞正好见到了好看的日落。
第6天 张掖-鄯善县
张掖自驾游出发,沿河西走廊一路西行,路上除了祁连山雪峰伴你左右,剩下的就是荒凉的戈壁滩了。经过嘉峪关,可以一观天下第一雄关的风采,然后再继续前行,夜宿吐鲁番市。然后在https://www.dasibuluo.com/qu/xinjiang上看到说吐鲁番附近的鄯善县库布塔格沙漠也是新疆北疆环线旅游的一部分,因此,沿途经过它时,能领略其风采,可省时又能尽情观赏。我想安排一天在这儿。
第7天鄯善县-乌鲁木齐
从鄯善县出发到乌鲁木齐仅二百多公里,早些出发,便可直奔天山天池,晚上住在乌市。
如此一来,从南京到乌鲁木齐超过3600公里,自驾时可以边走边玩,约7天,比较轻松。假如时间紧迫,那么只能减少景点停留的时间,而那样也失去了自驾游的意义。那是单程路线。
2. 农村里的野生小龙虾可以吃吗?
农村的物产丰富,江河湖泊里面有很多鱼虾,我们小时候经常去河里捉鱼摸虾,玩得不亦乐乎,以前河里很多小鱼小虾的,现在越来越少了,不过我们村里的野塘现在有很多小龙虾,那些没人耕种的水田也有,前段时间还去捉回来吃呢。农村里的野生小龙虾肯定是可以吃的,而且很好吃,我都吃了很多啦!
野生的小龙虾喜欢生长在水草茂密的水里,我们广西农村很多野塘和水沟,以前是没有小龙虾的,不知道什么原因这几年越来越多小龙虾,小龙虾喜欢生长在肥沃的野塘里,特别是那种水是绿油油的那种野塘,生长得更多。白天小龙虾都躲起来,也会钻入洞中,非常不好捕捉。我们都是晚上拿着手电筒去照的,小龙虾就会出来觅食,很好捉,一会就能捉半桶。有时候觉得捉太麻烦,就下地笼,往地笼里面撒点食物,第二天经常爆笼,收获非常多。只可惜野生的小龙虾都不是很大,估计是食物不足,长得个头不大,我们只挑大的小的放回去,拿回家爆炒来吃。
我们捉到的小龙虾都是爆炒来吃。在吃小龙虾之前,先要养几天让它把淤泥吐出来,把小龙虾放桶里,倒入干净的水,一般一天就会吐出来很多淤泥杂物,要给它换水,让它继续吐,养3-5天就可以啦!因为野生的小龙虾生活的环境比较复杂,所以一定要清洗干净。用牙刷反复刷洗几遍,背部刷干净,肚子的腹部也要反复刷洗,知道干净为止,吃野生小龙虾,清洗干净很重要。锅里放蒜泥,辣椒爆香,再放小龙虾下去爆炒,大火爆炒三分钟,再加酱油,料酒,蚝油等翻炒均匀,放入清水或者啤酒淹没小龙虾焖煮十分钟,大火收汁就可以出锅了,美味的小龙虾就做好啦!
3. 重庆有哪些吃夜宵的好去处?
重庆各区夜猫子的宵夜攻略
重庆,这座以吃为主题的城市,在这里的人都对美食有着深深的执着。重庆人喜欢吃,他们不仅仅乐于品尝各种各样的食物,似乎什么都敢吃,而且还喜欢不分昼夜地吃,除了正常的一日三餐,必须要有宵夜。其中宵夜,它不仅是重庆人的第四顿饭,更是重庆活食生香的夜生活的重要内容。当我们坐在马路边的露天大排档里,一边喝喝啤酒、吃些美味小炒,一边恣意地聊天欣赏夜色,都会让人抛却烦恼,只感受到生活的满足和自在。现在,就让小编和大家一起走进灯火阑珊的重庆,吃遍那些美味的宵夜胜地。
【南岸区】
胖娃大排档
推荐理由:这家在南坪生意很好很出名,是这一排大排档生意最好的一家,味道确实好,菜品很丰富而且分量足,价格中等,场地也大。鹅卵石腰花,招牌菜,很有特色,底下是鹅卵石垫底,腰花很嫩。大排和香辣虾球味道也嘿霸道。
地址:南岸区湖滨路(近南湖公园)
电话:023-62838109
爆炒小海鲜
推荐理由:好吃不贵,巨大的烤扇贝才70一打,每个扇贝肉烤熟了有差不多两个大拇指头大,然后爆炒的小贝壳是18还是28一盘,运气好还能吃到新鲜的海沙虫哦。
地址:南岸区福利社金香庭社区(就是浦辉小学哈)
电话:13330272288
烧棒特色菜
推荐理由:真的不要小看这家店,烧的鳝段超级好吃,还有强盗鸡和活捉莴笋简直是一绝,是不是听名字都想去试一哈嘛,都是分量足味道好,老板也很好,想吃地道的重庆大排档来这里没错了。
地址:南岸区福利社金香庭黑竹笋鸡馆子对面黑烂一个门面
电话:15025326398
韦氏鹅·螺蛳
推荐理由:晚上九点还有很多人,附近挨着学校,生意非常好。牙签牛肉好吃,螺蛳无敌大,黄鳝也很好吃,吃到内伤都放不下筷子啊!烤脑花放了藕丁芋头,加剁椒味道也很特别,值得一试。
地址:南岸区南湖路骏逸江南9号楼1-2号
【江北区】
邀弟哥发动机
推荐理由:一个字,辣,两个字,很辣,三个字,辣得很。但是味道好足,绝对是重口味江湖菜。既然来了,发动鸡肯定要试哈,泡椒花甲、包烧圣子王都还可以。
地址:江北区洋河北路九鼎花园北门(洋河体育场旁)
电话:4008310933
王老大烧烤大排档
推荐理由:味道超级好,特别推荐鸭肠、鲫鱼和土豆。比较特别的是,他家都是用方形小铁盒把烤出来菜装起来,放在火上面热着,很贴心。还免费送银耳红枣汤喝。
地址:江北区塔坪101号(银鑫农贸市场背后)
电话:023-86738873
小脑壳
推荐理由:小脑壳算是老店儿了,开了嘿多年了。烤鱿鱼须、烤脑花都还不错,脑花下面垫的藕很好吃,还推荐他家的烤鲫鱼。
地址:江北区建新北路65号海关大厦旁
【渝中区】
民欣大排档
推荐理由:传说中这是重庆口碑爆棚的大排档,虽然环境不太好,但是很干净。推荐太安鱼,鱼肉先炸过一道才煮的,配的魔芋也好吃,分量很足。
地址:渝中区鲁祖庙花市入口(万豪酒店斜对面)
电话:023-63810052
杜老五夜啤酒
推荐理由:重庆唯一够得上说夜排挡的排挡!菜品不多,道道入味!太正宗了,比较辣的菜都会吃得浑身冒汗,但还是停不下来!牙签牛肉真心赞!
地址:渝中区两路口(急救中心旁)
电话:13637907208 15923594534
纯阳老酒馆
推荐理由:他们家的特色是供应各种自酿酒,一壶一壶地卖,点好加热了端上来。梅子酒枇杷酒什么的很适合女生,酒精味不重,甜甜的喝了很暖,男生的话黑糯米什么的酒精度数比较高值得推荐。另外就是他们家各种下酒菜也不错,荤的10-28,素的5、6块,都是小小份的,点一桌子也要不了多少钱,感觉超满足。
地址:渝中区中山一路观音岩纯阳洞刘一手火锅后侧(近捍卫路)
电话:18323238661
独门冲烤鱼
推荐理由:烤鱼一共有三种口味,麻辣,豆豉和泡椒。还是泡椒的味道最好,小菜推荐加豆腐干。生意很好,人很多,就是停车不是很方便。
地址:渝中区育路19号(急救中心附近)
电话:023-63856938
光头夜啤酒
推荐理由:推荐这里的烤鸭肠,好好吃!烧烤品种很多,价格也实惠,晚上约起兄弟伙喝酒吃烧烤谈人生,安逸得很!
地址:渝中区黄杨路
电话:13102358881
【渝北区】
禾虎爆
炒推荐理由:口味不错,服务员大妈尤其热情周到,最喜欢脑花、小黄鱼!他家的烤鱼也很好吃!有时候还会有小菜赠送,老板人也豪爽,据说把他喝高兴了,还要送酒,有性格!
地址:渝北区渝鲁大道777号鲁能星城11区东大门(养身馆旁)
电话:13647658881
夜稀饭(新牌坊店)
推荐理由:这家店开了很多年了,名义上是夜稀饭,但其实也卖热菜凉卤。都是大众家常菜,物美价廉,晚上晓不得吃啥子,可以去试试。
地址:渝北区新牌坊一路90号(创世纪宾馆)
电话:023-6772919215
海鲜工坊扇贝粉丝团花卉园店
推荐理由:这家的扇贝粉丝都嘿新鲜,味道巴适惨了,分量也足。这家店不大,但口碑嘿好,经常都会有人专门开车找过切。推荐天鹅蛋、圣子、爬爬虾。
地址:渝北区花卉园西三路36号
电话:13527450421
【沙坪坝区】
嘉滨渔酒坊
推荐理由:菜的味道很重庆,现杀鸡和兔子,红军老梭边必点,喝喝啤酒,吹吹江风,不摆了。
地址:沙坪坝区沙滨路66号附23-26号
电话:023-65019158
黄棒家常菜
推荐理由:田螺好吃!那点的粉蒸肉也黑好吃肥而不腻,鱼香茄子、炒龙虾也不错。
地址:沙坪坝区金沙正街113号(磁器口古镇保护与旅游开发管理委员会南)
神仙夜啤酒
推荐理由:推荐鲫鱼,香辣龙虾,辣子田螺,双椒耗儿鱼!鲫鱼和螺丝真的很好吃,安逸得很,如果你们去,一定要点来试一哈。
地址:沙坪坝区西永政府旁那个西永夜市。
【九龙坡区】
金星扎啤城
推荐理由:红烧肉煸鳝段,很新鲜感觉还不错,鲜椒水煮田鸡,肉很嫩,真是田鸡的,小只小只的。火把鲫鱼,鱼开膛两只笔签串起,很特别!金牌烤肉,酥酥脆脆,口感很好。
地址:九龙坡区杨家坪直港大道中段(近两岸咖啡)
电话:13983226551、18580011189
王五夜啤酒
推荐理由:味道还可以,典型重庆大排档,田螺的味道相当巴适,再弄几个鹅翅膀,炒个素菜.几瓶啤酒,晚上简直没白过。
地址:九龙坡区直港大道9号1栋2单元(近老院老店)
4. 好吃的零食推荐吗?
感谢你的邀请,帮你介绍几样低脂的零食。
1低脂做的鸡胸肉本身就没百分之九十都是蛋白质,是健身和减肥人的必备零食,所以减肥期间是可以吃的,做的肉肠,无淀粉,无糖。而且本人也买过,挺好吃的,可以试试。
2 全麦面包,全麦的面包也要那种无糖,含有膳食纤维,对于饱腹感特好,减肥期间拿它当主食是不错的选择,口感也不错。
3魔芋片也是一款小零食,魔芋属于一种典型的低热量的食品,每100克魔芋中只含有七大卡左右的热量。是一种含纤维素非常多的食物,适量的吃一些魔芋可以有效的加速肠的蠕动,
4还有一种低脂无糖的饼干,某平台有卖,各种小麦粉还有其他的干果做出来的,具体产品名字就不打了,有的是,如果减肥期间想要吃些小零食这些都是不错的选择。
希望我的回答对你有所帮助,如有问题评论留言或者关注我。
5. 产后怎样才能快速恢复身体?
我是二胎剖腹产妈妈,产后坚持母乳喂养,通过3个月的时间就恢复到了孕前,要说如何恢复快些?最好的方式就是母乳喂养。
整个孕期很轻松,不吐也没有不舒服,没有妊娠纹。宝宝38+1就迫不及待的想要出来了,早上6点过的时候被痛醒,跟老公说去医院,起床慢慢的洗了个澡,洗澡的时候见了红,老公还一直催我快一点,哈哈哈。去医院做了产前检查,医生说等3-5分钟有规律的阵痛了、或者羊水破了再来。然后老公去上班,我自己走回家了(家里医院很近,走路10分钟)。
一直到下午5点07分 羊水破了,宝宝很干脆,一脚踢破,裤子全湿了。[大笑]跟老公打电话马上就去了医院,去医院的时候已经开了三指了,进了待产室的时候开了四指半,做胎监的时候就已经痛得有点受不了了,可是护士说要等胎监做完了才能打无痛,这20分钟简直比一辈子都还长。
打完无痛已经开了8指多了,进了产房医生让我先自己用力,等宫口能看到宝宝头有鸡蛋那么大面积的时候再帮我接生,宫口开完了其实就不痛了,只有想拉粑粑的感觉 哈哈哈。从进医院到生完用了三个小时,无侧切,轻微撕裂,没想到我这头胎比人家二胎还生的快!宝宝很是贴心,没让妈妈受罪!提前13天跟我的小王子见面啦~OH,MYGOD,
产后肚子看起来还是很大,大夫告诉我们说一方面有可能是因为孕期腹部脂肪囤积引起的,另一方面就有可能是膨大的子宫还没有复原导致的。大约在产后两周内,有些妈妈能在腹部摸到一个球形的子宫,这是由于子宫还没有恢复引起的。当然,还有可能是由于产后
腹直肌
分离所致。
回来之后大夫让护士过来,压肚子
产后压肚子,能促进宫腔内的恶露尽快排出来,促进子宫收缩。刚开始也特别怕,后来想为了健康忍了,不要因为怕疼,就逃避压肚子,不然容易引起子宫破裂大出血。
产后三天就回家了,大夫告诉我回家之后一定尽早下床活动,这样不仅可以避免便秘问题,还有助于子宫的恢复。尤其剖腹产分娩的要在身体条件允许的情况下,尽早下床活动避免肠粘连。
第三天开始我的奶就多了起来,足够宝宝吃了,我孕晚期是快140斤了,生完现在三个多月已经恢复的很好了,我都是自己喂奶,晚上也亲自照顾宝贝,这样瘦的很快,
人体子宫呈倒三角形,在
怀孕
期间,由于孕妇要摄取相应的营养成分以补充
宝宝营养
吃的过多,而导致胃部增大,同时孕期由于宝宝在母体子宫不断增大,
肝脏
,肠胃上移,一旦孕妇产下宝宝身体的各个
器官
便会下移,但无法找到最实的支持点也就是恢复原位。子宫腾空,也就出现了平常所见产妇有肚腩,妇女病,肠胃不适,未老先衰等相关症状。科普一下,新生妈妈要注重这些,不然影响
健康
,没有月子病哦。而对产后的新妈妈来说,产后束缚腹部能够防止内脏下垂,帮助子宫复旧,也能够对体型的恢复有帮助,但是,必须得使用专业的。如何才是最有利于产后妈妈身体恢复呢?哪些禁忌是产后妈妈万万不可犯的呢?产后恢复的禁忌,一定要看喔!
一.生活禁忌:
禁产后无节制性生活。产后是妈妈恢复身体的重要阶段,重要部位也有失调感。小编建议大家在产后8周再开始过性生活,前提是妈妈身体恢复正常。同时,为身体着想,切忌激烈的动作和频繁的性生活。
二.护理禁忌:
1、产后新妈禁用不合格卫生巾。分娩后,新妈妈的产道会流出如月经一般的血状分泌物,即恶露。除此之外,产后会阴部会感觉疼痛和肿胀,这时候选择合适的正规的卫生巾对于产妇的身心健康至关重要。
2、产后禁不洗头洗澡。老一辈有一种说法,产后不能马上洗头洗澡。其实是因为旧时候保暖措施不足,怕抵抗力低下的产后妈妈感冒生病。但是在现代,其实只要保暖充分,洗头和淋浴是更健康的。因为新妈咪产后乳房淌奶水,下身有恶露,比平常更需要多注意卫生。而且清洗有助于促进全身血液循环,帮助恢复体力哦!
三、行动禁忌:
1.禁止长期卧床。很多人认为产后妈妈体质虚弱,需要静养,能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着,其实这对于产后的康复是非常不利的。长期卧床,会使得肠蠕动减弱,造成产后便秘,甚至增加子宫脱垂风险。所以小编建议在身体允许的情况下,产后妈妈适当走动下。
2.禁止多捂不开窗。许多产后妈妈为了怕感冒,整天闷在家里,甚至连门窗都不敢开。密闭的污浊环境是产褥感染的“温床”。新妈咪在家要保持空气流通,保证充分的空气对流和充足的光照,另外注意做好保暖措施。避免处于风口即可。
四.饮食禁忌:
1.禁滋补过量。一般妈妈分娩后,为了补充营养和让奶汁分泌充足,都特别重视产后的滋补。其实这样恰恰是产后的一大禁忌。因为滋补过量可引起肥胖,而肥胖不仅是产后妈妈最害怕的,还会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。
2.禁马上节食。肥胖是产后妈妈的大敌。许多妈妈为了恢复苗条的身材,会马上节食,这样做其实有很大危害,特别对母乳喂养十分不利。
3.禁水果煮热吃。老一辈总是不断的提醒产妇不能吃凉吃生的东西,即使是水果也不行。其实这又是一个大大的误区。热或烹煮过的水果营养流失很多,对乳汁分泌的营养有很大影响。只要新妈咪胃肠没有不舒服,吃新鲜蔬菜和水果大有好处,尤其是便秘的新妈咪。吃时注意卫生就好。
6. 胎儿成长最快的一个月?
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整个怀孕期间,胎儿的生长速度呈逐步增加的趋势,而胎儿的生长速度又与准妈妈的一举一动息息相关,只有根据孕期不同阶段的特点,采取合理的安胎措施,才能满足胎儿的生长需求,孕育出健康的宝宝。
整个孕期,哪个月胎儿成长最快怀孕初期,胎儿的生长速度相对较慢,主要以神经系统的发育为主;怀孕中期的生长速度会有所增加,主要以各个器官的形成为主,在这两个阶段,胎儿平均每周的体重增长约为85克。到了怀孕晚期,胎儿的生长速度会大幅增加,主要以骨骼和脂肪的生长为主,在这个阶段,胎儿平均每周的体重增长可以达到200克。因此,胎儿成长最快的时期是怀孕7-9个月,9个月以后,胎儿基本已经定型,随时都可能发动,准妈妈要做好充分的待产准备。按照传统的理念,37周以后出生的胎儿可以称之为足月儿,当然,近几年的科学研究已经把39周定义为足月,因为在最后这两周,胎儿还可以进一步完善呼吸、听力等方面的功能。
胎儿生长最快的阶段,孕妈该怎么做按时参加产检
24-27周每四周产检一次,28-35周每两周产检一次,36周-分娩每周产检一次,产检内容包括测量血压、体重、宫高、腹围,做胎心监护、B超、验血等项目,孕晚期的产检可以了解羊水量、胎盘成熟度、胎儿的发育情况、是否存在脐带绕颈、宫内缺氧等情况,以及综合各种因素确定最后的生产方式,孕晚期胎儿仍然存在各种风险,产检可以及时发现问题、采取措施,确保顺利平安产下胎儿。
密切关注胎动
胎动是胎儿在子宫内生存情况的直观表现,也是胎儿与外界交流的方式。7-9个月是胎动比较频繁的阶段,因为胎儿处于快速生长期,子宫内的空间比较宽敞,因此胎儿在子宫内的表现比较活跃。如果胎儿在子宫内出现异常情况,就会第一时间反映到胎动上的变化,因此,准妈妈必须密切关注胎动,每天固定时间数一下胎动,如果胎动数过多或过少,必须尽快到医院就诊。
合理补充营养
这个阶段是胎儿的快速生长期,准妈妈必须在饮食上适当增加营养物质的摄入,比如多摄入一些富含优质蛋白的食物,鱼肉、猪肉、猪蹄、豆制品、奶制品等都是不错的选择;富含钙铁等微量元素的食物也是必不可少的,每天早晚各喝一杯牛奶,每天变着花样地把豆制品、虾皮、紫菜、黑木耳、动物肝脏、动物血等做成食物;富含膳食纤维、维生素的蔬菜、水果也是每天必吃的食物,不过水果的摄入量要有所控制,否则很容易导致血糖升高。
合理安排休息
到了孕晚期,因为尿频、胎动、睡姿等方面的问题,准妈妈的晚间睡眠会受到影响,因此,准妈妈必须采取措施提高睡眠质量,比如晚上吃得清淡一些、饭后散步半小时、睡前泡个脚、做个足底按摩、喝杯牛奶,睡觉可以抱个孕妇专用枕头等。此外,到了孕晚期下肢水肿的现象也会愈发明显,准妈妈站立一段时间以后,最好能坐下或躺下把脚抬高,平时睡觉时也可以把小腿垫高,这些措施都能缓解水肿。
坚持适量运动
大部分准妈妈到了孕晚期都会呈现身材臃肿、行动迟缓等状态,一些准妈妈会选择卧床休息来度过最后的怀孕时间,这样做是存在问题的。虽然孕晚期的活动困难重重,准妈妈必须每天坚持运动,比如每天饭后户外散步半小时。一方面可以呼吸新鲜的空气、活动筋骨、增强体质,另一方面可以放松心情,缓解生成前的紧张情绪,改善睡眠质量。不过,准妈妈在孕晚期的活动必须有人陪同,便于及时应对各种突发状况,活动量也要有所控制,安全第一始终是孕期运动的宗旨。
做好待产准备
到了孕晚期,宝宝随时都可能发动,准妈妈必须为生产作最后的准备。张罗待产包是必不可少的内容,产妇和宝宝的用品都要准备齐全,比如尿裤、奶粉、湿巾、纸巾、毛巾、内衣、包被、出院服、护理垫、产褥卫生巾、一次性内裤等,同时家里也要准备好各种宝宝和宝妈的用品,一些贴身穿的衣服必须提前清洗干净、晾晒好以后才能收起来备用。同时,生产的医院也要提前联系好,最好再制定一个突发状况的应急方案,以防宝宝突然发动带来的措手不及。此外,准妈妈还要在思想上做好待产准备,看一些生产、育儿方面的书籍,用科学武装头脑,缓解生产前的焦虑紧张情绪,同时也要与家人多沟通,争取在产后的护理、照顾新生儿方面达成共识。
总之,胎儿生长最快的时期是怀孕晚期,在这个阶段,准妈妈必须按时体检、关注胎动、补充营养、注意休息、适量运动,并为顺利迎来健康的宝宝做最后的准备。
7. 什么食物南方北方都有?
哪些食物,南北方有不同吃法?
很高兴由【小吃货笔记】来解答这个问题。关注我了解更多的美食小知识。
俗话说“靠山吃山,靠海吃海”,这个道理中国人都知道,那为什么南北方的吃法各有差异呢?请耐心的看我来给大家分析。
主食不同——》记得很早以前听老年人说过,在早些年的时候,由于地域的不同,地里粮食作物也是各有不同。
●北方盛产小麦,小麦磨成粉,可以加工成各种面食,所以北方人的主食就是以面食为主
●南方多水,主要种植水稻等粮食作物,所以南方人的主食就是大米为主。
——经过几千年的历史演变,形成了今天的南北主食口味的差异,北方人爱吃馒头、面条,南方人喜欢吃米饭,包括西方人喜欢吃面包其实也是因为早些年粮食作物的不同,而养成的口味差异。煲汤的不同——》记得我刚来深圳的时候,在一家大型餐厅里面上班,深圳特区这里有个特点,本地人特别的少,据说总共不到50万,还有好多都移民了,当时拥有1000万人口的城市,每天来吃饭的可以说就是全国各地的人都有。
从那时起,我就知道了北方人口味偏重,南方人口味清淡。比方说煲汤就是一个最典型的例子。
●北方人喜欢做比较简单的快手汤,而且味道偏咸,为什么呢?
因为可以汤泡饭,这样比较下饭,所以北方人饭量相对南方要大一些。
●南方煲汤是比较精致的,有一句话是“想要抓住老公的心,就要抓住老公的胃”,所以南方人在煲汤上面下了很大的功夫,对于用汤来养生一般都比较有心得,特别是吃饭前喝汤,相信好多北方的朋友都是饭后汤吧。最关键的是,南方喝汤讲究少放盐,我第一次喝南方人煲汤的时候,还以为是忘记放盐了呢。
——时代在进步,科技在发展,随着交通的发达,越来越多的人走南闯北,口味逐渐也在慢慢的适应,我见过很多的朋友,不管是南来北往,天上飞的水里游的地上走的,各种地方的特色口味,全都能吃。小吃的不同——》说起小吃就有很多了,比如说豆腐花有咸甜之分,粽子也有咸甜之分,就连荷包蛋都有咸甜之分。
下面聊一下豆腐花有什么区别
●北方的豆腐花口味偏重,很多人喜欢吃麻辣的,在豆腐花里面加上炒黄豆,炒花生,大头菜粒,酱油,再来一勺辣椒油,撒点葱花。吃起来香味浓郁,麻辣鲜香,看着都能流口水。对北方人来说,豆腐花是一种小吃,有时候是一种主食。
●南方人吃豆腐花则不同,他们比较喜欢吃甜豆花,特别是广东一带,讲究原汁原味,要新鲜的豆腐花,最可口,加上一勺糖水,后来还有一些豆腐花店里面加入了蜜枣、蓝莓等不同的口味。说起来豆腐花对于南方人来说是一种甜品,是下午茶或者是宵夜。
——小吃的不同就太多了,就说深圳吧,一到了晚上,去到东门美食街,各个地方的特色美食,那是应有尽有,从街头吃到街尾,你就会发现你突然开始不挑食了。 酱的偏好——》作为一种调料,不能作为菜肴来说,但是作为菜肴的主要调料,直接关系到菜品的口味。
●广东人喜欢海鲜酱
●福建人喜欢沙茶酱
●四川人喜欢豆瓣酱
●东北人喜欢东北大酱
——每个地方做菜用的酱不同,做出来的菜品味道各有千秋。有一句话说得好:没有最好吃的菜,只有最喜欢吃的菜。【小吃货笔记】结语
无论是南北东西,也不管是古今中外,既然存在就合理,哪怕是所有人都说不好吃,但是只要能在当地流传的菜肴,就有它的独到之处。
就比如说有一次小吃货到了广西玉林,那里的扣肉就和别的地方不同,大家熟知的扣肉是梅菜或者芽菜打底,五花肉切成薄片,蒸熟以后咸鲜可口,肥而不腻。但是玉林当地的扣肉是酸菜打底,并且加入了柠檬汁,2厘米厚的五花肉,越肥越受欢迎。实话实说当时吃了一口,再也不想吃了,但是在当地的几个县市,逢席必上,而且是最受欢迎的一道菜。
希望看过本文的朋友,不必在意哪里的菜好吃,哪里的不好吃,其实就是口味的不同,只希望能多多的看到每个地方的美食亮点,当地的特色,了解当地的美食文化,这样才能更加热爱美食,热爱生活。我是【小吃货笔记】,喜欢的朋友请收藏关注,为您分享更多的美食小知识。谢谢!
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1. 小鱼吃吃吃,从南京出发去全国自驾游攻略?
第1天南京-洛阳
从南京自驾游出发向蚌埠、周口方向行进,晚上可宿在洛阳,距离约七百多公里,考虑到南京出城和中原地区货量大等因素,头一天不宜计划过远。在洛阳吃了传统浆面条,一种特制的酸味豆浆调成的面条,味道有些奇怪,但是还是挺好吃的。因为大家都不想去龙门石窟,所以就没去。
第2天洛阳-西安
从洛阳自驾游开车到西安只有三百多公里的路程,应该很轻松。西安是十三朝古都,与金陵相比,不相上下,因为西安有太多要去的地方,所以我们决定在西安多待一天,我们是七点出发的,十二点就到西安了,然后我们先去了回民街吃吃吃,下午去了大唐芙蓉园,然后晚上去大雁塔和西安城墙转了转。
第3天西安
在西安的第二天主要是为了去看秦始皇兵马俑的,太壮观了,然后我们还去采购了一些吃的
第4天西安-中卫
早上四五点就从西安自驾游出发,七个小时的车程,只有出发早到沙坡头才有更多的时间玩,沙坡头滑沙太好玩了,对于从没见过沙漠的人来说,简直新奇的不得了。这就是南京到新疆自驾游的第四天。
第5天中卫-张掖
因进入西北,渐渐的车少人少,从中卫自驾游到张掖,去看张掖的七彩丹霞,运气特好,去看七彩丹霞正好见到了好看的日落。
第6天 张掖-鄯善县
张掖自驾游出发,沿河西走廊一路西行,路上除了祁连山雪峰伴你左右,剩下的就是荒凉的戈壁滩了。经过嘉峪关,可以一观天下第一雄关的风采,然后再继续前行,夜宿吐鲁番市。然后在https://www.dasibuluo.com/qu/xinjiang上看到说吐鲁番附近的鄯善县库布塔格沙漠也是新疆北疆环线旅游的一部分,因此,沿途经过它时,能领略其风采,可省时又能尽情观赏。我想安排一天在这儿。
第7天鄯善县-乌鲁木齐
从鄯善县出发到乌鲁木齐仅二百多公里,早些出发,便可直奔天山天池,晚上住在乌市。
如此一来,从南京到乌鲁木齐超过3600公里,自驾时可以边走边玩,约7天,比较轻松。假如时间紧迫,那么只能减少景点停留的时间,而那样也失去了自驾游的意义。那是单程路线。
2. 农村里的野生小龙虾可以吃吗?
农村的物产丰富,江河湖泊里面有很多鱼虾,我们小时候经常去河里捉鱼摸虾,玩得不亦乐乎,以前河里很多小鱼小虾的,现在越来越少了,不过我们村里的野塘现在有很多小龙虾,那些没人耕种的水田也有,前段时间还去捉回来吃呢。农村里的野生小龙虾肯定是可以吃的,而且很好吃,我都吃了很多啦!
野生的小龙虾喜欢生长在水草茂密的水里,我们广西农村很多野塘和水沟,以前是没有小龙虾的,不知道什么原因这几年越来越多小龙虾,小龙虾喜欢生长在肥沃的野塘里,特别是那种水是绿油油的那种野塘,生长得更多。白天小龙虾都躲起来,也会钻入洞中,非常不好捕捉。我们都是晚上拿着手电筒去照的,小龙虾就会出来觅食,很好捉,一会就能捉半桶。有时候觉得捉太麻烦,就下地笼,往地笼里面撒点食物,第二天经常爆笼,收获非常多。只可惜野生的小龙虾都不是很大,估计是食物不足,长得个头不大,我们只挑大的小的放回去,拿回家爆炒来吃。
我们捉到的小龙虾都是爆炒来吃。在吃小龙虾之前,先要养几天让它把淤泥吐出来,把小龙虾放桶里,倒入干净的水,一般一天就会吐出来很多淤泥杂物,要给它换水,让它继续吐,养3-5天就可以啦!因为野生的小龙虾生活的环境比较复杂,所以一定要清洗干净。用牙刷反复刷洗几遍,背部刷干净,肚子的腹部也要反复刷洗,知道干净为止,吃野生小龙虾,清洗干净很重要。锅里放蒜泥,辣椒爆香,再放小龙虾下去爆炒,大火爆炒三分钟,再加酱油,料酒,蚝油等翻炒均匀,放入清水或者啤酒淹没小龙虾焖煮十分钟,大火收汁就可以出锅了,美味的小龙虾就做好啦!
3. 重庆有哪些吃夜宵的好去处?
重庆各区夜猫子的宵夜攻略
重庆,这座以吃为主题的城市,在这里的人都对美食有着深深的执着。重庆人喜欢吃,他们不仅仅乐于品尝各种各样的食物,似乎什么都敢吃,而且还喜欢不分昼夜地吃,除了正常的一日三餐,必须要有宵夜。其中宵夜,它不仅是重庆人的第四顿饭,更是重庆活食生香的夜生活的重要内容。当我们坐在马路边的露天大排档里,一边喝喝啤酒、吃些美味小炒,一边恣意地聊天欣赏夜色,都会让人抛却烦恼,只感受到生活的满足和自在。现在,就让小编和大家一起走进灯火阑珊的重庆,吃遍那些美味的宵夜胜地。
【南岸区】
胖娃大排档
推荐理由:这家在南坪生意很好很出名,是这一排大排档生意最好的一家,味道确实好,菜品很丰富而且分量足,价格中等,场地也大。鹅卵石腰花,招牌菜,很有特色,底下是鹅卵石垫底,腰花很嫩。大排和香辣虾球味道也嘿霸道。
地址:南岸区湖滨路(近南湖公园)
电话:023-62838109
爆炒小海鲜
推荐理由:好吃不贵,巨大的烤扇贝才70一打,每个扇贝肉烤熟了有差不多两个大拇指头大,然后爆炒的小贝壳是18还是28一盘,运气好还能吃到新鲜的海沙虫哦。
地址:南岸区福利社金香庭社区(就是浦辉小学哈)
电话:13330272288
烧棒特色菜
推荐理由:真的不要小看这家店,烧的鳝段超级好吃,还有强盗鸡和活捉莴笋简直是一绝,是不是听名字都想去试一哈嘛,都是分量足味道好,老板也很好,想吃地道的重庆大排档来这里没错了。
地址:南岸区福利社金香庭黑竹笋鸡馆子对面黑烂一个门面
电话:15025326398
韦氏鹅·螺蛳
推荐理由:晚上九点还有很多人,附近挨着学校,生意非常好。牙签牛肉好吃,螺蛳无敌大,黄鳝也很好吃,吃到内伤都放不下筷子啊!烤脑花放了藕丁芋头,加剁椒味道也很特别,值得一试。
地址:南岸区南湖路骏逸江南9号楼1-2号
【江北区】
邀弟哥发动机
推荐理由:一个字,辣,两个字,很辣,三个字,辣得很。但是味道好足,绝对是重口味江湖菜。既然来了,发动鸡肯定要试哈,泡椒花甲、包烧圣子王都还可以。
地址:江北区洋河北路九鼎花园北门(洋河体育场旁)
电话:4008310933
王老大烧烤大排档
推荐理由:味道超级好,特别推荐鸭肠、鲫鱼和土豆。比较特别的是,他家都是用方形小铁盒把烤出来菜装起来,放在火上面热着,很贴心。还免费送银耳红枣汤喝。
地址:江北区塔坪101号(银鑫农贸市场背后)
电话:023-86738873
小脑壳
推荐理由:小脑壳算是老店儿了,开了嘿多年了。烤鱿鱼须、烤脑花都还不错,脑花下面垫的藕很好吃,还推荐他家的烤鲫鱼。
地址:江北区建新北路65号海关大厦旁
【渝中区】
民欣大排档
推荐理由:传说中这是重庆口碑爆棚的大排档,虽然环境不太好,但是很干净。推荐太安鱼,鱼肉先炸过一道才煮的,配的魔芋也好吃,分量很足。
地址:渝中区鲁祖庙花市入口(万豪酒店斜对面)
电话:023-63810052
杜老五夜啤酒
推荐理由:重庆唯一够得上说夜排挡的排挡!菜品不多,道道入味!太正宗了,比较辣的菜都会吃得浑身冒汗,但还是停不下来!牙签牛肉真心赞!
地址:渝中区两路口(急救中心旁)
电话:13637907208 15923594534
纯阳老酒馆
推荐理由:他们家的特色是供应各种自酿酒,一壶一壶地卖,点好加热了端上来。梅子酒枇杷酒什么的很适合女生,酒精味不重,甜甜的喝了很暖,男生的话黑糯米什么的酒精度数比较高值得推荐。另外就是他们家各种下酒菜也不错,荤的10-28,素的5、6块,都是小小份的,点一桌子也要不了多少钱,感觉超满足。
地址:渝中区中山一路观音岩纯阳洞刘一手火锅后侧(近捍卫路)
电话:18323238661
独门冲烤鱼
推荐理由:烤鱼一共有三种口味,麻辣,豆豉和泡椒。还是泡椒的味道最好,小菜推荐加豆腐干。生意很好,人很多,就是停车不是很方便。
地址:渝中区育路19号(急救中心附近)
电话:023-63856938
光头夜啤酒
推荐理由:推荐这里的烤鸭肠,好好吃!烧烤品种很多,价格也实惠,晚上约起兄弟伙喝酒吃烧烤谈人生,安逸得很!
地址:渝中区黄杨路
电话:13102358881
【渝北区】
禾虎爆
炒推荐理由:口味不错,服务员大妈尤其热情周到,最喜欢脑花、小黄鱼!他家的烤鱼也很好吃!有时候还会有小菜赠送,老板人也豪爽,据说把他喝高兴了,还要送酒,有性格!
地址:渝北区渝鲁大道777号鲁能星城11区东大门(养身馆旁)
电话:13647658881
夜稀饭(新牌坊店)
推荐理由:这家店开了很多年了,名义上是夜稀饭,但其实也卖热菜凉卤。都是大众家常菜,物美价廉,晚上晓不得吃啥子,可以去试试。
地址:渝北区新牌坊一路90号(创世纪宾馆)
电话:023-6772919215
海鲜工坊扇贝粉丝团花卉园店
推荐理由:这家的扇贝粉丝都嘿新鲜,味道巴适惨了,分量也足。这家店不大,但口碑嘿好,经常都会有人专门开车找过切。推荐天鹅蛋、圣子、爬爬虾。
地址:渝北区花卉园西三路36号
电话:13527450421
【沙坪坝区】
嘉滨渔酒坊
推荐理由:菜的味道很重庆,现杀鸡和兔子,红军老梭边必点,喝喝啤酒,吹吹江风,不摆了。
地址:沙坪坝区沙滨路66号附23-26号
电话:023-65019158
黄棒家常菜
推荐理由:田螺好吃!那点的粉蒸肉也黑好吃肥而不腻,鱼香茄子、炒龙虾也不错。
地址:沙坪坝区金沙正街113号(磁器口古镇保护与旅游开发管理委员会南)
神仙夜啤酒
推荐理由:推荐鲫鱼,香辣龙虾,辣子田螺,双椒耗儿鱼!鲫鱼和螺丝真的很好吃,安逸得很,如果你们去,一定要点来试一哈。
地址:沙坪坝区西永政府旁那个西永夜市。
【九龙坡区】
金星扎啤城
推荐理由:红烧肉煸鳝段,很新鲜感觉还不错,鲜椒水煮田鸡,肉很嫩,真是田鸡的,小只小只的。火把鲫鱼,鱼开膛两只笔签串起,很特别!金牌烤肉,酥酥脆脆,口感很好。
地址:九龙坡区杨家坪直港大道中段(近两岸咖啡)
电话:13983226551、18580011189
王五夜啤酒
推荐理由:味道还可以,典型重庆大排档,田螺的味道相当巴适,再弄几个鹅翅膀,炒个素菜.几瓶啤酒,晚上简直没白过。
地址:九龙坡区直港大道9号1栋2单元(近老院老店)
4. 好吃的零食推荐吗?
感谢你的邀请,帮你介绍几样低脂的零食。
1低脂做的鸡胸肉本身就没百分之九十都是蛋白质,是健身和减肥人的必备零食,所以减肥期间是可以吃的,做的肉肠,无淀粉,无糖。而且本人也买过,挺好吃的,可以试试。
2 全麦面包,全麦的面包也要那种无糖,含有膳食纤维,对于饱腹感特好,减肥期间拿它当主食是不错的选择,口感也不错。
3魔芋片也是一款小零食,魔芋属于一种典型的低热量的食品,每100克魔芋中只含有七大卡左右的热量。是一种含纤维素非常多的食物,适量的吃一些魔芋可以有效的加速肠的蠕动,
4还有一种低脂无糖的饼干,某平台有卖,各种小麦粉还有其他的干果做出来的,具体产品名字就不打了,有的是,如果减肥期间想要吃些小零食这些都是不错的选择。
希望我的回答对你有所帮助,如有问题评论留言或者关注我。
5. 产后怎样才能快速恢复身体?
我是二胎剖腹产妈妈,产后坚持母乳喂养,通过3个月的时间就恢复到了孕前,要说如何恢复快些?最好的方式就是母乳喂养。
整个孕期很轻松,不吐也没有不舒服,没有妊娠纹。宝宝38+1就迫不及待的想要出来了,早上6点过的时候被痛醒,跟老公说去医院,起床慢慢的洗了个澡,洗澡的时候见了红,老公还一直催我快一点,哈哈哈。去医院做了产前检查,医生说等3-5分钟有规律的阵痛了、或者羊水破了再来。然后老公去上班,我自己走回家了(家里医院很近,走路10分钟)。
一直到下午5点07分 羊水破了,宝宝很干脆,一脚踢破,裤子全湿了。[大笑]跟老公打电话马上就去了医院,去医院的时候已经开了三指了,进了待产室的时候开了四指半,做胎监的时候就已经痛得有点受不了了,可是护士说要等胎监做完了才能打无痛,这20分钟简直比一辈子都还长。
打完无痛已经开了8指多了,进了产房医生让我先自己用力,等宫口能看到宝宝头有鸡蛋那么大面积的时候再帮我接生,宫口开完了其实就不痛了,只有想拉粑粑的感觉 哈哈哈。从进医院到生完用了三个小时,无侧切,轻微撕裂,没想到我这头胎比人家二胎还生的快!宝宝很是贴心,没让妈妈受罪!提前13天跟我的小王子见面啦~OH,MYGOD,
产后肚子看起来还是很大,大夫告诉我们说一方面有可能是因为孕期腹部脂肪囤积引起的,另一方面就有可能是膨大的子宫还没有复原导致的。大约在产后两周内,有些妈妈能在腹部摸到一个球形的子宫,这是由于子宫还没有恢复引起的。当然,还有可能是由于产后
腹直肌
分离所致。
回来之后大夫让护士过来,压肚子
产后压肚子,能促进宫腔内的恶露尽快排出来,促进子宫收缩。刚开始也特别怕,后来想为了健康忍了,不要因为怕疼,就逃避压肚子,不然容易引起子宫破裂大出血。
产后三天就回家了,大夫告诉我回家之后一定尽早下床活动,这样不仅可以避免便秘问题,还有助于子宫的恢复。尤其剖腹产分娩的要在身体条件允许的情况下,尽早下床活动避免肠粘连。
第三天开始我的奶就多了起来,足够宝宝吃了,我孕晚期是快140斤了,生完现在三个多月已经恢复的很好了,我都是自己喂奶,晚上也亲自照顾宝贝,这样瘦的很快,
人体子宫呈倒三角形,在
怀孕
期间,由于孕妇要摄取相应的营养成分以补充
宝宝营养
吃的过多,而导致胃部增大,同时孕期由于宝宝在母体子宫不断增大,
肝脏
,肠胃上移,一旦孕妇产下宝宝身体的各个
器官
便会下移,但无法找到最实的支持点也就是恢复原位。子宫腾空,也就出现了平常所见产妇有肚腩,妇女病,肠胃不适,未老先衰等相关症状。科普一下,新生妈妈要注重这些,不然影响
健康
,没有月子病哦。而对产后的新妈妈来说,产后束缚腹部能够防止内脏下垂,帮助子宫复旧,也能够对体型的恢复有帮助,但是,必须得使用专业的。如何才是最有利于产后妈妈身体恢复呢?哪些禁忌是产后妈妈万万不可犯的呢?产后恢复的禁忌,一定要看喔!
一.生活禁忌:
禁产后无节制性生活。产后是妈妈恢复身体的重要阶段,重要部位也有失调感。小编建议大家在产后8周再开始过性生活,前提是妈妈身体恢复正常。同时,为身体着想,切忌激烈的动作和频繁的性生活。
二.护理禁忌:
1、产后新妈禁用不合格卫生巾。分娩后,新妈妈的产道会流出如月经一般的血状分泌物,即恶露。除此之外,产后会阴部会感觉疼痛和肿胀,这时候选择合适的正规的卫生巾对于产妇的身心健康至关重要。
2、产后禁不洗头洗澡。老一辈有一种说法,产后不能马上洗头洗澡。其实是因为旧时候保暖措施不足,怕抵抗力低下的产后妈妈感冒生病。但是在现代,其实只要保暖充分,洗头和淋浴是更健康的。因为新妈咪产后乳房淌奶水,下身有恶露,比平常更需要多注意卫生。而且清洗有助于促进全身血液循环,帮助恢复体力哦!
三、行动禁忌:
1.禁止长期卧床。很多人认为产后妈妈体质虚弱,需要静养,能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着,其实这对于产后的康复是非常不利的。长期卧床,会使得肠蠕动减弱,造成产后便秘,甚至增加子宫脱垂风险。所以小编建议在身体允许的情况下,产后妈妈适当走动下。
2.禁止多捂不开窗。许多产后妈妈为了怕感冒,整天闷在家里,甚至连门窗都不敢开。密闭的污浊环境是产褥感染的“温床”。新妈咪在家要保持空气流通,保证充分的空气对流和充足的光照,另外注意做好保暖措施。避免处于风口即可。
四.饮食禁忌:
1.禁滋补过量。一般妈妈分娩后,为了补充营养和让奶汁分泌充足,都特别重视产后的滋补。其实这样恰恰是产后的一大禁忌。因为滋补过量可引起肥胖,而肥胖不仅是产后妈妈最害怕的,还会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。
2.禁马上节食。肥胖是产后妈妈的大敌。许多妈妈为了恢复苗条的身材,会马上节食,这样做其实有很大危害,特别对母乳喂养十分不利。
3.禁水果煮热吃。老一辈总是不断的提醒产妇不能吃凉吃生的东西,即使是水果也不行。其实这又是一个大大的误区。热或烹煮过的水果营养流失很多,对乳汁分泌的营养有很大影响。只要新妈咪胃肠没有不舒服,吃新鲜蔬菜和水果大有好处,尤其是便秘的新妈咪。吃时注意卫生就好。
6. 胎儿成长最快的一个月?
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整个怀孕期间,胎儿的生长速度呈逐步增加的趋势,而胎儿的生长速度又与准妈妈的一举一动息息相关,只有根据孕期不同阶段的特点,采取合理的安胎措施,才能满足胎儿的生长需求,孕育出健康的宝宝。
整个孕期,哪个月胎儿成长最快怀孕初期,胎儿的生长速度相对较慢,主要以神经系统的发育为主;怀孕中期的生长速度会有所增加,主要以各个器官的形成为主,在这两个阶段,胎儿平均每周的体重增长约为85克。到了怀孕晚期,胎儿的生长速度会大幅增加,主要以骨骼和脂肪的生长为主,在这个阶段,胎儿平均每周的体重增长可以达到200克。因此,胎儿成长最快的时期是怀孕7-9个月,9个月以后,胎儿基本已经定型,随时都可能发动,准妈妈要做好充分的待产准备。按照传统的理念,37周以后出生的胎儿可以称之为足月儿,当然,近几年的科学研究已经把39周定义为足月,因为在最后这两周,胎儿还可以进一步完善呼吸、听力等方面的功能。
胎儿生长最快的阶段,孕妈该怎么做按时参加产检
24-27周每四周产检一次,28-35周每两周产检一次,36周-分娩每周产检一次,产检内容包括测量血压、体重、宫高、腹围,做胎心监护、B超、验血等项目,孕晚期的产检可以了解羊水量、胎盘成熟度、胎儿的发育情况、是否存在脐带绕颈、宫内缺氧等情况,以及综合各种因素确定最后的生产方式,孕晚期胎儿仍然存在各种风险,产检可以及时发现问题、采取措施,确保顺利平安产下胎儿。
密切关注胎动
胎动是胎儿在子宫内生存情况的直观表现,也是胎儿与外界交流的方式。7-9个月是胎动比较频繁的阶段,因为胎儿处于快速生长期,子宫内的空间比较宽敞,因此胎儿在子宫内的表现比较活跃。如果胎儿在子宫内出现异常情况,就会第一时间反映到胎动上的变化,因此,准妈妈必须密切关注胎动,每天固定时间数一下胎动,如果胎动数过多或过少,必须尽快到医院就诊。
合理补充营养
这个阶段是胎儿的快速生长期,准妈妈必须在饮食上适当增加营养物质的摄入,比如多摄入一些富含优质蛋白的食物,鱼肉、猪肉、猪蹄、豆制品、奶制品等都是不错的选择;富含钙铁等微量元素的食物也是必不可少的,每天早晚各喝一杯牛奶,每天变着花样地把豆制品、虾皮、紫菜、黑木耳、动物肝脏、动物血等做成食物;富含膳食纤维、维生素的蔬菜、水果也是每天必吃的食物,不过水果的摄入量要有所控制,否则很容易导致血糖升高。
合理安排休息
到了孕晚期,因为尿频、胎动、睡姿等方面的问题,准妈妈的晚间睡眠会受到影响,因此,准妈妈必须采取措施提高睡眠质量,比如晚上吃得清淡一些、饭后散步半小时、睡前泡个脚、做个足底按摩、喝杯牛奶,睡觉可以抱个孕妇专用枕头等。此外,到了孕晚期下肢水肿的现象也会愈发明显,准妈妈站立一段时间以后,最好能坐下或躺下把脚抬高,平时睡觉时也可以把小腿垫高,这些措施都能缓解水肿。
坚持适量运动
大部分准妈妈到了孕晚期都会呈现身材臃肿、行动迟缓等状态,一些准妈妈会选择卧床休息来度过最后的怀孕时间,这样做是存在问题的。虽然孕晚期的活动困难重重,准妈妈必须每天坚持运动,比如每天饭后户外散步半小时。一方面可以呼吸新鲜的空气、活动筋骨、增强体质,另一方面可以放松心情,缓解生成前的紧张情绪,改善睡眠质量。不过,准妈妈在孕晚期的活动必须有人陪同,便于及时应对各种突发状况,活动量也要有所控制,安全第一始终是孕期运动的宗旨。
做好待产准备
到了孕晚期,宝宝随时都可能发动,准妈妈必须为生产作最后的准备。张罗待产包是必不可少的内容,产妇和宝宝的用品都要准备齐全,比如尿裤、奶粉、湿巾、纸巾、毛巾、内衣、包被、出院服、护理垫、产褥卫生巾、一次性内裤等,同时家里也要准备好各种宝宝和宝妈的用品,一些贴身穿的衣服必须提前清洗干净、晾晒好以后才能收起来备用。同时,生产的医院也要提前联系好,最好再制定一个突发状况的应急方案,以防宝宝突然发动带来的措手不及。此外,准妈妈还要在思想上做好待产准备,看一些生产、育儿方面的书籍,用科学武装头脑,缓解生产前的焦虑紧张情绪,同时也要与家人多沟通,争取在产后的护理、照顾新生儿方面达成共识。
总之,胎儿生长最快的时期是怀孕晚期,在这个阶段,准妈妈必须按时体检、关注胎动、补充营养、注意休息、适量运动,并为顺利迎来健康的宝宝做最后的准备。
7. 什么食物南方北方都有?
哪些食物,南北方有不同吃法?
很高兴由【小吃货笔记】来解答这个问题。关注我了解更多的美食小知识。
俗话说“靠山吃山,靠海吃海”,这个道理中国人都知道,那为什么南北方的吃法各有差异呢?请耐心的看我来给大家分析。
主食不同——》记得很早以前听老年人说过,在早些年的时候,由于地域的不同,地里粮食作物也是各有不同。
●北方盛产小麦,小麦磨成粉,可以加工成各种面食,所以北方人的主食就是以面食为主
●南方多水,主要种植水稻等粮食作物,所以南方人的主食就是大米为主。
——经过几千年的历史演变,形成了今天的南北主食口味的差异,北方人爱吃馒头、面条,南方人喜欢吃米饭,包括西方人喜欢吃面包其实也是因为早些年粮食作物的不同,而养成的口味差异。煲汤的不同——》记得我刚来深圳的时候,在一家大型餐厅里面上班,深圳特区这里有个特点,本地人特别的少,据说总共不到50万,还有好多都移民了,当时拥有1000万人口的城市,每天来吃饭的可以说就是全国各地的人都有。
从那时起,我就知道了北方人口味偏重,南方人口味清淡。比方说煲汤就是一个最典型的例子。
●北方人喜欢做比较简单的快手汤,而且味道偏咸,为什么呢?
因为可以汤泡饭,这样比较下饭,所以北方人饭量相对南方要大一些。
●南方煲汤是比较精致的,有一句话是“想要抓住老公的心,就要抓住老公的胃”,所以南方人在煲汤上面下了很大的功夫,对于用汤来养生一般都比较有心得,特别是吃饭前喝汤,相信好多北方的朋友都是饭后汤吧。最关键的是,南方喝汤讲究少放盐,我第一次喝南方人煲汤的时候,还以为是忘记放盐了呢。
——时代在进步,科技在发展,随着交通的发达,越来越多的人走南闯北,口味逐渐也在慢慢的适应,我见过很多的朋友,不管是南来北往,天上飞的水里游的地上走的,各种地方的特色口味,全都能吃。小吃的不同——》说起小吃就有很多了,比如说豆腐花有咸甜之分,粽子也有咸甜之分,就连荷包蛋都有咸甜之分。
下面聊一下豆腐花有什么区别
●北方的豆腐花口味偏重,很多人喜欢吃麻辣的,在豆腐花里面加上炒黄豆,炒花生,大头菜粒,酱油,再来一勺辣椒油,撒点葱花。吃起来香味浓郁,麻辣鲜香,看着都能流口水。对北方人来说,豆腐花是一种小吃,有时候是一种主食。
●南方人吃豆腐花则不同,他们比较喜欢吃甜豆花,特别是广东一带,讲究原汁原味,要新鲜的豆腐花,最可口,加上一勺糖水,后来还有一些豆腐花店里面加入了蜜枣、蓝莓等不同的口味。说起来豆腐花对于南方人来说是一种甜品,是下午茶或者是宵夜。
——小吃的不同就太多了,就说深圳吧,一到了晚上,去到东门美食街,各个地方的特色美食,那是应有尽有,从街头吃到街尾,你就会发现你突然开始不挑食了。 酱的偏好——》作为一种调料,不能作为菜肴来说,但是作为菜肴的主要调料,直接关系到菜品的口味。
●广东人喜欢海鲜酱
●福建人喜欢沙茶酱
●四川人喜欢豆瓣酱
●东北人喜欢东北大酱
——每个地方做菜用的酱不同,做出来的菜品味道各有千秋。有一句话说得好:没有最好吃的菜,只有最喜欢吃的菜。【小吃货笔记】结语
无论是南北东西,也不管是古今中外,既然存在就合理,哪怕是所有人都说不好吃,但是只要能在当地流传的菜肴,就有它的独到之处。
就比如说有一次小吃货到了广西玉林,那里的扣肉就和别的地方不同,大家熟知的扣肉是梅菜或者芽菜打底,五花肉切成薄片,蒸熟以后咸鲜可口,肥而不腻。但是玉林当地的扣肉是酸菜打底,并且加入了柠檬汁,2厘米厚的五花肉,越肥越受欢迎。实话实说当时吃了一口,再也不想吃了,但是在当地的几个县市,逢席必上,而且是最受欢迎的一道菜。
希望看过本文的朋友,不必在意哪里的菜好吃,哪里的不好吃,其实就是口味的不同,只希望能多多的看到每个地方的美食亮点,当地的特色,了解当地的美食文化,这样才能更加热爱美食,热爱生活。我是【小吃货笔记】,喜欢的朋友请收藏关注,为您分享更多的美食小知识。谢谢!
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